{"id":658,"date":"2020-06-09T09:05:18","date_gmt":"2020-06-09T09:05:18","guid":{"rendered":"https:\/\/great.com\/sv-se\/?page_id=658"},"modified":"2021-04-23T09:15:07","modified_gmt":"2021-04-23T09:15:07","slug":"ansvarsfullt-spelande","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/great.com\/sv-se\/ansvarsfullt-spelande\/","title":{"rendered":"Spelberoende \u2013 Var kan man f\u00e5 hj\u00e4lp"},"content":{"rendered":"    <section id=\"casino-block_5ed618d5b96ff\" class=\"hero-section hero-section_casino\">\r\n        <div class=\"hero-section__block\">\r\n                                                            <div class=\"hero-right\">\r\n                        <div\r\n                                class=\"hero-right__image\"\r\n                                style=\"min-height: 200px\"\r\n                        >\r\n                            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/great.com\/sv-se\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/09\/Gambling-addiction-462x274.png\"\r\n                                 alt=\"Spelberoende\"\r\n                                 class=\"skip-lazy\"\r\n                            \/>\r\n                        <\/div>\r\n                    <\/div>\r\n                                                        <div class=\"hero-left\">\r\n                    <h1>Spelberoende \u2013 Var kan man f\u00e5 hj\u00e4lp<\/h1>\r\n\r\n                                        <div\r\n                            class=\"hero-left__content \"\r\n                                                    style=\"font-family: Arial, sans-serif;\"\r\n                                            >\r\n                        <p><b>Det kan vara s\u00e5 att spelberoende \u00e4r en av de v\u00e4rsta och mest l\u00f6mska sjukdomar i v\u00e4rlden. Fakta talar ocks\u00e5 f\u00f6r att det \u00e4r m\u00e5nga flera som lider av denna sjukdom, \u00e4n vad som finns i den \u00f6ppna statistiken. Det handlar om sjukdomens geniala s\u00e4tt att g\u00f6mma sig i de drabbade, s\u00e5 att de ist\u00e4llet f\u00f6r att k\u00e4nna p\u00e5 sig att n\u00e5got \u00e4r fel vill de bara spela mera. Det \u00e4r oftast s\u00e5 att spelberoende inte heller p\u00e5verkar den sjuka individen mest. Givetvis kan en person som \u00e4r spelberoende \u00f6del\u00e4gga hela sitt liv, men de n\u00e4ra och k\u00e4ra \u00e4r oskyldiga och drabbas precis lika h\u00e5rt. I denna artikel ska vi ta upp vad spelberoende \u00e4r, hur det fungerar, vilka det drabbar och var man kan f\u00e5 hj\u00e4lp f\u00f6r sitt spelberoende.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c4ven om allt detta l\u00e5ter hemskt, s\u00e5 kommer det finnas lindrigare typer av spelberoende, samt att det finns m\u00f6jligheter att stoppa ett beroende att formas till ett v\u00e4xande problem. Det vill s\u00e4ga att du liksom stoppar problemet innan det utvecklas. F\u00f6r att du ska kunna se och uppt\u00e4cka ett fr\u00f6 innan det f\u00e5r massor med vatten och b\u00f6rjar v\u00e4xa, \u00e4r det sektionen f\u00f6r ansvarsfullt spelande du ska se till. Detta finns d\u00e5 hos ditt spelbolag n\u00e4r du v\u00e4ljer spel hos ett spelbolag som drivs med en svensk spellicens. Med andra ord kommer ansvarsfullt spelande och de verktygen som finns d\u00e4r, vara n\u00e5got som kan g\u00f6ra dig medveten om ett begynnande spelberoende innan det \u00e4r f\u00f6rsent.<\/span><\/p>\n                    <\/div>\r\n\r\n                    \r\n                                    <\/div>\r\n                                                            <\/div>\r\n    <\/section>\r\n    \n\n\n\n\n<section id=\"content-block_5ed61908b9701\"\n\t\t class=\"content-section  \">\n\t<div class=\"content-section__block\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h2>Vad \u00e4r spelberoende?<\/h2>\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\t<div class=\"content-block \">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"content-block__text  \">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"content-block__text \">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tclass=\"content-block__content \"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Idag \u00e4r det m\u00e5nga \u00e5r sedan spelberoende b\u00f6rjade klassas som en sjukdom. Innan detta ans\u00e5g m\u00e5nga m\u00e4nniskor att det bara var idioter som spelade f\u00f6r mycket. Nu vet vi b\u00e4ttre och de flesta k\u00e4nner till hur l\u00e4tt det \u00e4r att fastna f\u00f6r n\u00e5got sp\u00e4nnande. Detta speciellt om det finns vaga l\u00f6ften om h\u00e4grande chanser till ekonomiska vinster. I dagsl\u00e4get kategoriseras spelberoende som en psykisk sjukdom. H\u00e4r betyder detta inte att du \u00e4r kn\u00e4pp, slut i huvudet eller dum och galen. Visst ser det dumt ut att spela bort alla sina pengar, s\u00e5 att det inte finns kvar till mat. Dock \u00e4r det en sjukdom som den drabbade inte kan kontrollera, vilket ocks\u00e5 l\u00f6per risken att utvecklas till en djup depression.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00f6rr talades det om att m\u00e4nniskor hade f\u00e5tt speldj\u00e4vulen i kroppen. Ja, folk f\u00f6rs\u00f6kte med precis vad som helst f\u00f6r att f\u00f6rklara fenomenet spelberoende med n\u00e5got som liknades med att vara besatt. <span data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;Idag vet vi b\u00e4ttre och det handlar helt enkelt om den stora sp\u00e4nningen med spel i olika former.&quot;}\" data-sheets-userformat=\"{&quot;2&quot;:14721,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0,&quot;3&quot;:1},&quot;10&quot;:1,&quot;11&quot;:4,&quot;14&quot;:{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1},&quot;15&quot;:&quot;Calibri&quot;,&quot;16&quot;:11}\">Idag vet vi b\u00e4ttre och det handlar helt enkelt om den stora sp\u00e4nningen med spel i olika former.<\/span> Detta i kombination med chansen att vinna stora summor pengar, f\u00e5r vissa m\u00e4nniskor att falla f\u00f6r frestelsen. Detta kan j\u00e4mf\u00f6ras med nikotinbehov och alkoholism. Det handlar helt enkelt om att du blir fast f\u00f6r n\u00e5got, och inte kan st\u00e5 emot suget att r\u00f6ka, dricka eller spela.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Med allt det kan vi sl\u00e5 fast att spelberoende idag klassas som en sjukdom. Det finns idag behandlingar som kan leda till att en person kan bli fri fr\u00e5n sitt spelberoende. Dock \u00e4r det oftast s\u00e5 att denne f\u00e5r avst\u00e5 fr\u00e5n spel resten av livet. Detta d\u00e5 denna l\u00f6mska sjukdom har precis samma egenskaper som ett beroende av alkohol och nikotin. Precis som alltid existerar det undantag, men det \u00e4r mycket ovanligt att en person med spelberoende kan l\u00e4ra sig att hantera ett h\u00e4lsosamt spelande.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Finns det n\u00e5got som heter h\u00e4lsosamt spelande?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ett beg\u00e4r som klassas som ett sjukt beteende, kommer det alltid ha n\u00e5got som g\u00e5r stick i st\u00e4v med detta och klassas som ett h\u00e4lsosamt st\u00e4llningstagande till beteendet. Det kommer inte g\u00e5 att j\u00e4mf\u00f6ra med r\u00f6kning, d\u00e5 detta anses, har dokumenterats, som oh\u00e4lsosamt. Du kan allts\u00e5 inte r\u00f6ka med m\u00e5tta och anses \u00e4gna dig \u00e5t h\u00e4lsosam r\u00f6kning. Dock kommer det g\u00e4llande de som dricker och spelar, att finnas n\u00e5got som klassas som ett h\u00e4lsosamt st\u00e4llningstagande till dessa i m\u00e5nga fall beroendeframkallande produkter.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">H\u00e4r talar d\u00e5 m\u00e4nniskor om att dricka med m\u00e5tta, g\u00f6ra det p\u00e5 ett socialt s\u00e4tt tillsammans med v\u00e4nner och bekanta samt vid festliga tillf\u00e4llen. Hur ser det ut n\u00e4r ett h\u00e4lsosamt st\u00e4llningstagande till spel ska formas? H\u00e4r handlar det oftast om den virtuella v\u00e4rlden. En plats d\u00e4r det inte finns n\u00e5gra festliga tillf\u00e4llen som du kan ta p\u00e5. Inte heller finns n\u00e5got socialt umg\u00e4nge j\u00e4mf\u00f6rbart med den fysiska v\u00e4rlden. Du kommer oftast att sitta p\u00e5 lunchen isolerad med din mobil eller ensam i hemmets lugna vr\u00e5. Vad det kan handla om h\u00e4r? Ja, det som kan j\u00e4mf\u00f6ras \u00e4r d\u00e5 att spela med m\u00e5tta.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00f6r att komma till skott, kommer det naturligtvis att finnas n\u00e5got som g\u00e5r att kalla f\u00f6r h\u00e4lsosamt spelande. H\u00e4r handlar det bara om att det \u00e4r mycket l\u00e4ttare att sitta ensam med ett intresse och fastna f\u00f6r det, \u00e4n n\u00e4r det finns andra m\u00e4nniskor runt omkring dig. Vad som \u00e4r ska anses h\u00e4lsosamt n\u00e4r det g\u00e4ller spel d\u00e4r det handlar om ekonomiska incitament, \u00e4r att aldrig spela f\u00f6r mera \u00e4n du har r\u00e5d med. Klarar du att h\u00e5lla ditt spelande p\u00e5 en s\u00e5dan niv\u00e5, s\u00e5 anses du vara en person som kan hantera ditt spelande och har kontroll \u00f6ver det. Med andra ord har du roligt med spel, precis som det \u00e4r avsett att vara.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Att f\u00f6rs\u00f6ka hj\u00e4lpa en spelberoende<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Att som n\u00e4rst\u00e5ende, familjemedlem, utomst\u00e5ende, arbetskamrat eller n\u00e4ra v\u00e4n f\u00f6rs\u00f6ka hj\u00e4lpa en spelberoende \u00e4r mycket sv\u00e5rt. Givetvis handlar allt om hur l\u00e5ngt det har g\u00e5tt och hur fast en person sitter i sitt spelande. Dock kommer det som med alla beg\u00e4r, kr\u00e4vas kunskap och utbildning f\u00f6r att kunna angripa, behandla och hantera dem p\u00e5 r\u00e4tt s\u00e4tt. F\u00f6r en v\u00e4n eller n\u00e4rst\u00e5ende kan det vara mycket sv\u00e5rt att ge hj\u00e4lp. Detta d\u00e5 den spelberoende kan vara mycket skamsen och inte vilja erk\u00e4nna sitt spelberoende inf\u00f6r dessa personer. Vi s\u00e4ger inte att det \u00e4r om\u00f6jligt. Bara att det \u00e4r v\u00e4ldigt sv\u00e5rt.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ett annat scenario kan vara att en person f\u00f6rnekar sitt beroende. Detta \u00e4r exempelvis mycket vanligt med alkoholism. H\u00e4r kommer de upp med nya urs\u00e4kter s\u00e5som att de k\u00e4nner sig v\u00e4l till mods n\u00e4r de dricker och att livet blir roligare. Ja, alla som inte dricker \u00e4r tr\u00e5kiga s\u00e5 de umg\u00e5s enbart med de som dricker. En spelberoende f\u00f6rnekar ocks\u00e5 m\u00e5nga g\u00e5nger detta. H\u00e4r \u00e4r det dock inte tal om n\u00e5got umg\u00e4nge med andra spelare. Det handlar mera om en k\u00e4nsla av f\u00f6rtvivlan att ha s\u00e5 mycket otur. N\u00f6dv\u00e4ndigheten att spela en g\u00e5ng till f\u00f6r att turen kommer att v\u00e4nda. L\u00e5na pengar f\u00f6r att vinna tillbaka det som de har f\u00f6rlorat.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00f6r att en m\u00e4nniska med ett djupt spelberoende ska vakna upp och erk\u00e4nna detta inf\u00f6r sig sj\u00e4lv, kr\u00e4vs m\u00e5nga g\u00e5nger professionell hj\u00e4lp. F\u00f6r att en spelberoende ska s\u00f6ka professionell hj\u00e4lp, kr\u00e4vs det m\u00e5nga g\u00e5nger att de t\u00f6mt ut de sista resurserna och l\u00e5nat pengar upp \u00f6ver \u00f6ronen. Ja, det roliga \u00e4r helt enkelt slut och s\u00e5 k\u00e4nns det ocks\u00e5 som livet \u00e4r f\u00f6r m\u00e5nga. \u00c4r det d\u00e5 s\u00e5 att denna person har familj och barn, s\u00e5 kommer livet \u00e4ven att vara \u00f6delagt f\u00f6r hela familjen. D\u00e5 beh\u00f6vs det professionell hj\u00e4lp.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Att uppt\u00e4cka sitt spelberoende innan det \u00e4r f\u00f6rsent<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Faktum \u00e4r att det redan vid f\u00f6rsta k\u00e4nslan av att en person spelar f\u00f6r mycket kr\u00e4vs hj\u00e4lp. H\u00e4r kan detta vara allt fr\u00e5n sj\u00e4lvhj\u00e4lp till personlig eller professionell hj\u00e4lp. Det finns faktiskt m\u00e5nga olika s\u00e4tt att uppt\u00e4cka ett spelberoende innan det \u00e4r f\u00f6rsent. F\u00f6r det f\u00f6rsta kommer den som ser att det finns mindre pengar kvar, kunna b\u00f6rja fundera p\u00e5 varf\u00f6r detta h\u00e4nder. <span data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;Helt enkelt kan det vara spelandet som skapar f\u00f6r stora f\u00f6rluster och br\u00e4nner h\u00e5l i pl\u00e5nboken.&quot;}\" data-sheets-userformat=\"{&quot;2&quot;:14721,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0,&quot;3&quot;:1},&quot;10&quot;:1,&quot;11&quot;:4,&quot;14&quot;:{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1},&quot;15&quot;:&quot;Calibri&quot;,&quot;16&quot;:11}\">Helt enkelt kan det vara spelandet som skapar f\u00f6r stora f\u00f6rluster och br\u00e4nner h\u00e5l i pl\u00e5nboken.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Andra m\u00f6jliga s\u00e4tt att uppt\u00e4cka att n\u00e5got inte st\u00e5r r\u00e4tt till f\u00f6r den som spelar \u00e4r:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tappar koncentrationen och intresse f\u00f6r andra saker i livet.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bara v\u00e4ntar p\u00e5 att arbetsdagen ska ta slut, s\u00e5 du kan logga in f\u00f6r spel igen.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Du l\u00e5nar pengar f\u00f6r att finansiera ditt spelande.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Du k\u00e4nner dig stressad och pl\u00e5gas av att du m\u00e5ste vinna tillbaka f\u00f6rlorade pengar.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alla fyra dessa tecken \u00e4r klara svar p\u00e5 att du spelar f\u00f6r mycket och att detta \u00e4r p\u00e5 v\u00e4g att leda till, eller redan \u00e4r, ett problem. Du spelar troligen f\u00f6r mera \u00e4n du har r\u00e5d att f\u00f6rlora.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Det kommer ocks\u00e5 att finnas s\u00e4tt att se ett problem med ditt spelande r\u00f6rande din relation med familj och barn. Oftast brukar n\u00e5gon klaga p\u00e5 att det inte finns pengar till saker som beh\u00f6vs. Detta samt att de uppt\u00e4cker att n\u00e5got \u00e4r fel. Det brukar visa sig p\u00e5 n\u00e5got, eller flera, av dessa s\u00e4tt:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Du \u00e4r kort och snarstucken i konversationer.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Du f\u00f6rs\u00f6ker g\u00f6mma undan saker f\u00f6r familjen, eller att det pl\u00f6tsligt dyker upp r\u00e4kningar eller s\u00e4ljs saker utan diskussion.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kvalitetstid med familjen finns inte l\u00e4ngre kvar, utan du ses mer och mer vid din dator eller sittandes med mobilen.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Olika hj\u00e4lporganisationer mot spelberoende<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I och med att den som \u00e4r spelberoende oftast inte ser kommentarer om detta som goda r\u00e5d fr\u00e5n n\u00e4ra och k\u00e4ra eller v\u00e4nner, kommer det oftast att beh\u00f6vas professionell hj\u00e4lp. F\u00f6r det mesta kommer den oftast f\u00f6rsent, och den stora ekonomiska kraschen \u00e4r redan ett faktum. Ibland har \u00e4ven familj och barn gett upp och l\u00e4mnat den som \u00e4r spelberoende f\u00f6r att de inte orkar mera. Faktum \u00e4r att en person som \u00e4r beroende av en drog, vilket spelberoende \u00e4r, oftast m\u00e5ste f\u00f6rst\u00e5 detta och s\u00f6ka hj\u00e4lp p\u00e5 egen hand.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I vissa fall kommer m\u00e4nniskor att uppt\u00e4cka sitt spelberoende och s\u00f6ka hj\u00e4lp p\u00e5 ett tidigt stadium. I det fallet kan det r\u00e4cka med att ta hj\u00e4lp av verktygen i ansvarsfullt spelande eller g\u00e5 raka v\u00e4gen till Spelinspektionens hj\u00e4lpmedel som kallas f\u00f6r Spelpaus. Hur det fungerar l\u00e4ser du mera om nedan. Hur en person blir medveten om sitt spelberoende har egentligen ingen betydelse. Det som betyder n\u00e5got \u00e4r att personen i fr\u00e5ga s\u00f6ker hj\u00e4lp att bli av med denna sjukdom. I det fallet finns det m\u00e5nga olika organisationer som spelberoende kan v\u00e4nda sig till. Det finns ocks\u00e5 m\u00e5nga olika s\u00e4tt och metoder att behandla spelberoende.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Det f\u00f6rsta vi ska se till \u00e4r de vanligaste och mest k\u00e4nda organisationerna dit en spelberoende kan v\u00e4nda sig f\u00f6r att f\u00e5 olika typer av hj\u00e4lp. Alla spelbolag med svenska spellicens m\u00e5ste erbjuda tydliga l\u00e4nkar till minst en eller flera av de hj\u00e4lporgan som vi beskriver nedan.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">St\u00f6dlinjen \u2013 www.stodlinjen.se<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Som hj\u00e4lporgan s\u00e5 \u00e4r nog St\u00f6dlinjen det f\u00f6rsta som dyker upp i huvudet hos de som funderar p\u00e5 hj\u00e4lp och r\u00e5d g\u00e4llande spelberoende. Detta \u00e4r ocks\u00e5 den st\u00f6rsta av alla r\u00e5dgivande organisationer mot spelberoende. De kallar sig kort och gott f\u00f6r f\u00f6rsta hj\u00e4lpen vid spelproblem. Vad \u00e4r det d\u00e5 som denna organisation g\u00f6r och vad kan de erbjuda? Ja, det f\u00f6rsta \u00e4r naturligtvis att fungera som ett bollplank f\u00f6r alla de som har uppt\u00e4ckt att de har ett st\u00f6rre eller mindre problem med sitt spelande. I det fallet finns f\u00f6ljande hos St\u00f6dlinjen:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Omfattande informationsk\u00e4lla r\u00f6rande spelberoende och hur det p\u00e5verkar den spelberoende och dennes omgivning.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Erbjuder sj\u00e4lvtester och olika s\u00e4tt att kontrollera om du ligger i riskzonen f\u00f6r att hamna i ett spelberoende.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Automatisk sj\u00e4lvhj\u00e4lp f\u00f6r alla som kan ta kontrollen \u00f6ver sitt spelberoende p\u00e5 egen hand, bara de f\u00e5r lite positiv motivation.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ring eller kontakta St\u00f6dlinjen via live chat. H\u00e4r f\u00e5r du kontakt med en st\u00f6dperson som kan g\u00f6ra sitt b\u00e4sta f\u00f6r att svara p\u00e5 dina fr\u00e5gor och fungera som ett levande bollplank.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De har ocks\u00e5 mycket smart och enkelt delat upp sin verksamhet i tre olika delar. Uppdelningen ser du nedan:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">En avdelning f\u00f6r dig som \u00e4r spelare d\u00e4r du kan f\u00e5 snabba och enkla r\u00e5d. H\u00e4r f\u00e5r du verktygen f\u00f6r att kunna f\u00f6r\u00e4ndra ditt spelande, samtidigt som du f\u00e5r reda p\u00e5 om just du befinner dig i riskzonen.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00f6r alla som \u00e4r anh\u00f6riga. Om du oroar dig eller misst\u00e4nker att n\u00e5gon som st\u00e5r dig n\u00e4ra har ett spelberoende, vill du f\u00f6rst\u00e5s hj\u00e4lpa till att f\u00e5 bort detta. Via kontakt med denna del av St\u00f6dlinjen f\u00e5r du svar p\u00e5 alla funderingar och hur du ska hantera den situation som har uppst\u00e5tt.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00f6r yrkesverksamma. En avdelning f\u00f6r de som m\u00f6ter spelmissbrukare och personer med ekonomiska problem i sitt arbete<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4><i><span style=\"font-weight: 400;\">Fakta om St\u00f6dlinjen<\/span><\/i><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">St\u00f6dlinjen \u00e4r en organisation som drivs p\u00e5 uppdrag av Socialdepartementet. H\u00e4r \u00e4r denna hj\u00e4lporganisation kopplad till Karolinska Sjukhuset och deras centrum f\u00f6r psykiatriforskning. Med det sagt kommer St\u00f6dlinjen att vara den mest professionella och kunniga inom alla de olika hj\u00e4lporganisationer som finns mot spelberoende.<\/span><\/p>\n<h4><i><span style=\"font-weight: 400;\">Detta kan St\u00f6dlinjen hj\u00e4lpa spelberoende med<\/span><\/i><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Det som St\u00f6dlinjen erbjuder \u00e4r kostnadsfri r\u00e5dgivning vid problem med spelande. Denna kan ges till allt fr\u00e5n de spelberoende och anh\u00f6riga till de som jobbar i anslutning till eller med personer som lider av ekonomiska problem. Deras s\u00e4tt att arbeta bygger p\u00e5 motiverande samtalsteknik och kognitiv beteendeterapi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Detta bygger p\u00e5 ett samtal som \u00e4r avsett att motivera till f\u00f6r\u00e4ndring via egna uppsatta m\u00e5l och beslut. St\u00f6dlinjen jobbar s\u00e5ledes med att st\u00e4rka ditt sj\u00e4lvf\u00f6rtroende s\u00e5 att du kan ta tag i de problem du st\u00e5r inf\u00f6r. Detta \u00e4r allts\u00e5 en st\u00f6dlinje som \u00e4r till f\u00f6r att informera och hj\u00e4lpa via samtal. Personlig hj\u00e4lp kan inte ges kostnadsfritt, men rekommendationer g\u00e4llande professionella inom v\u00e5rden att ta kontakt med kan erbjudas.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Spelberoende \u2013 www.spelberoende.se<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Detta \u00e4r en hj\u00e4lporganisation f\u00f6r spelberoende och anh\u00f6riga till dessa personer. H\u00e4r handlar det b\u00e5de om information och r\u00e5dgivning, medan det samtidigt \u00e4r en mera fysisk organisation. De har n\u00e5got som kallas f\u00f6r st\u00f6dgrupper i ett flertal stora svenska st\u00e4der. Det handlar om en helt frist\u00e5ende organisation som inte \u00e4r politiskt eller religi\u00f6st bunden. De arbetar b\u00e5de f\u00f6r att f\u00f6rebygga och avhj\u00e4lpa spelberoende.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Det syfte och \u00e4ndam\u00e5l som Spelberoendes Riksf\u00f6rbund bygger p\u00e5 \u00e4r att f\u00f6rebygga och avhj\u00e4lpa spelberoende. Detta sker enligt f\u00f6ljande:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ge tydlig information om orsaker till spelberoende, vilka konsekvenser detta kan f\u00e5, hur det uttrycker sig samt vilken form av hj\u00e4lp som finns f\u00f6r spelberoende.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">St\u00f6dja anh\u00f6riga till och spelberoende och ge information till alla ber\u00f6rda av detta problem.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00e4tta upp och organisera f\u00f6ruts\u00e4ttningar f\u00f6r styrelse, deras arbete, sj\u00e4lvhj\u00e4lp samt resurspersoner.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Arbetar speciellt med barn och unga f\u00f6r att informera om och f\u00f6rebygga problem med spelberoende.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Granska marknadsf\u00f6ringsformer f\u00f6r olika spel och former av spel, f\u00f6r att sedan sammanfatta och skicka som information till ber\u00f6rda myndigheter.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ta initiativ till forskning och olika former av behandling inom omr\u00e5det spelberoende.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4><i><span style=\"font-weight: 400;\">Fakta om Spelberoendes Riksf\u00f6rbund<\/span><\/i><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Denna organisation grundades \u00e5r 2000 av, och \u00e4r kopplad till en rad olika, spelberoendef\u00f6reningar i hela Sverige. Deras kansli \u00e4r placerat i G\u00f6teborg. H\u00e4r har de haft ekonomiskt st\u00f6d fr\u00e5n Statens Folkh\u00e4lsoinstitut f\u00f6r att planera och utf\u00f6ra sin verksamhet. All verksamhet beslutas om i G\u00f6teborg. 2002 togs ett beslut att de st\u00f6rre fysiska och personliga st\u00f6df\u00f6reningarna i Stockholm, G\u00f6teborg och Malm\u00f6 skulle verka som moderf\u00f6reningar till landets mindre f\u00f6reningar.<\/span><\/p>\n<h4><i><span style=\"font-weight: 400;\">Detta \u00e4r hj\u00e4lpen du kan f\u00e5 av Spelberoendes Riksf\u00f6rbund<\/span><\/i><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Spelberoendes Riksf\u00f6rbund \u00e4r en mycket stor och landsomfattande organisation b\u00e5de n\u00e4r det g\u00e4ller informativ och handp\u00e5l\u00e4ggande hj\u00e4lp. Nedan ser vilka olika s\u00e4tt och m\u00f6jligheter det finns att f\u00e5 hj\u00e4lp f\u00f6r spelberoende fr\u00e5n denna organisation.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">De ger online hj\u00e4lp och du finner direkta l\u00e4nkar till live chatt hos St\u00f6dlinjen samt till Spelpaus d\u00e4r du kan st\u00e4nga av dig fr\u00e5n spel p\u00e5 den svenska spelmarknaden.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">De kan erbjuda samtalsterapi i grupper i form av m\u00f6ten i de olika f\u00f6reningarna.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Du kan komma i kontakt med andra personer i samma situation.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e5dgivning och rekommendationer till v\u00e5rdpersonal vid behov.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Spelinstitutet \u2013 www.spelinstitutet.se<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Detta \u00e4r en organisation som erbjuder hj\u00e4lp online f\u00f6r alla som har problem med spel om pengar samt ett beroende av att spela datorspel. Den hj\u00e4lp du kan erh\u00e5lla \u00e4r enbart via sj\u00e4lvhj\u00e4lpsprogram. Dessa s\u00e4gs kunna hj\u00e4lpa dig med allt fr\u00e5n att begr\u00e4nsa ditt spelande till att avst\u00e5 helt fr\u00e5n att spela.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Det finns m\u00f6jligheter att kontakta Spelinstitutet via b\u00e5de telefon och e-post. Detta \u00e4r en oberoende tj\u00e4nst som drivs av f\u00f6retaget Sustainable Interaction AB. Detta drivs som ett f\u00f6retag och har egna och anslutna terapeuter som kan erbjuda personlig hj\u00e4lp och samtal som bygger p\u00e5 KBT (kognitiv beteendeterapi och motiverande intervjuer (MI).<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Skydd mot minder\u00e5rigt spelande<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e5got som visat sig vara ett problem f\u00f6r m\u00e5nga spelbolag \u00e4r att minder\u00e5riga kommer \u00e5t spel. Dessa kan naturligtvis ocks\u00e5 bli spelberoende. H\u00e4r kommer detta mest att bero p\u00e5 att det handlar om okunskap och n\u00e5got nytt och sp\u00e4nnande. <span data-sheets-value=\"{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;Det brukar ocks\u00e5 f\u00f6r det mesta vara s\u00e5 att minder\u00e5riga inte har n\u00e5gon inkomstk\u00e4lla och d\u00e4rav inte kan \u00e4gna sig \u00e5t speciellt mycket spel om pengar.&quot;}\" data-sheets-userformat=\"{&quot;2&quot;:14721,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0,&quot;3&quot;:1},&quot;10&quot;:1,&quot;11&quot;:4,&quot;14&quot;:{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1},&quot;15&quot;:&quot;Calibri&quot;,&quot;16&quot;:11}\">Det brukar ocks\u00e5 f\u00f6r det mesta vara s\u00e5 att minder\u00e5riga inte har n\u00e5gon inkomstk\u00e4lla och d\u00e4rav inte kan \u00e4gna sig \u00e5t speciellt mycket spel om pengar.<\/span><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hur som helst \u00e4r det olagligt f\u00f6r spelbolagen att erbjuda spel till minder\u00e5riga, vilket kan synas vara ett stort problem n\u00e4r du l\u00e4ser Spelinspektionens lista av bolag med<a href=\"https:\/\/great.com\/sv-se\/svensk-spellicens\/\"> spellicenser<\/a>. Som f\u00f6r\u00e4lder vill du heller inte bygga grundstenarna till ett kommande spelberoende f\u00f6r dina barn. I och med det b\u00f6r du g\u00f6ra vad du kan f\u00f6r att skydda de unga. Detta kan du g\u00f6ra genom att bes\u00f6ka n\u00e5gon av f\u00f6ljande sidor och ladda ned applikationer som f\u00f6rhindrar spel f\u00f6r minder\u00e5riga. Detta kan vara bra d\u00e5 du inte alltid kan kontrollera vilka platser dina barn bes\u00f6ker online<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Netnanny \u2013 www.netnanny.com<\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Cyberpatrol \u2013 www.cyberpatrol.com<\/span><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Spelberoende \u2013 Olika behandlingstyper<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">D\u00e4r det finns ett problem kommer det att finnas l\u00f6sningar. I och med att spelberoende \u00e4r klassat som en sjukdom, kommer det d\u00e5 att ha skapats en rad olika behandlingsmetoder. Vissa av dessa har blivit mer popul\u00e4ra \u00e4n andra. Detta beror naturligtvis p\u00e5 att de kunnat p\u00e5visa bra resultat. Mot detta st\u00e5r sedan vad den drabbade tror p\u00e5 och vilken teknik som \u00e4r l\u00e4mplig att applicera p\u00e5 olika individer. Precis som med alla saker s\u00e5 kommer inte allting att kunna anv\u00e4ndas p\u00e5 alla personer. Nedan ser du de tre vanligaste behandlingsmetoderna n\u00e4r det g\u00e4ller spelberoende.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Samtal med hj\u00e4lp av tekniker som kognitiv beteendeterapi och motiverande intervjuer.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Behandling med l\u00e4kemedel<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Gruppterapi och gruppsamtal<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Efter detta kommer det att finnas massor med olika f\u00f6retag och organisationer som erbjuder alternativa behandlingar. Detta kan exempelvis vara akupunktur eller n\u00e5got s\u00e5 enkelt som att skifta en persons huvudintresse i livet. Vidare ska du dock f\u00e5 n\u00e5gra beskrivningar g\u00e4llande de olika behandlingsmetoderna som beskrivits ovan.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Behandlingar med KBT och MI mor spelberoende<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">H\u00e4r \u00e4r den absolut mest betrodda, moderna och bevisligen den mest effektiva behandlingsmetoden.\u00a0 Detta \u00e4r ocks\u00e5 den metod som anses vara den psykologiskt riktiga. Det handlar helt enkelt om psykologiskt uppbyggda samtal som ska f\u00e5 den spelberoende att sj\u00e4lv ta tag i sitt liv och motiveras att f\u00f6r\u00e4ndra detta till det b\u00e4ttre. Med andra ord s\u00e5 bygger denna behandlingsmetod p\u00e5 den utsattas egen kraft att v\u00e4nda p\u00e5 livet. I det fallet kommer det naturligtvis att finnas sv\u00e5rare och enklare fall. H\u00e4r handlar det m\u00e5nga g\u00e5nger om hur l\u00e5ngt en spelberoende fallit r\u00f6rande b\u00e5de g\u00e4llande depression samt den ekonomiska situationen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kognitiv beteendeterapi har visat sig vara mycket effektiv vid behandling av depression och d\u00e5ligt sj\u00e4lvf\u00f6rtroende. Dock kan ett ekonomiskt l\u00e4ge f\u00f6rv\u00e4rra denna situation och bidra till ett kraftigare problem. I det fallet \u00e4r det n\u00f6dv\u00e4ndigt att f\u00e5 en person f\u00f6rst\u00e5 att pengar och eventuella egendomar enbart \u00e4r materiella. Detta \u00e4r n\u00e5got som kan byggas upp p\u00e5 nytt och att det handlar om att \u00e4ndra sin livsstil f\u00f6r att g\u00f6ra detta m\u00f6jligt.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Att behandla spelberoende med behandlingar som st\u00f6ds av KBT och MI kan g\u00f6ras p\u00e5 olika s\u00e4tt. Detta \u00e4r helt beroende p\u00e5 hur stor hj\u00e4lp en person beh\u00f6ver och hur l\u00e5ngt spelberoendet har g\u00e5tt. H\u00e4r kan det f\u00f6r vissa r\u00e4cka med kostnadsfria r\u00e5dgivning via St\u00f6dlinjen. Detta medan andra kan beh\u00f6va personliga samtal med psykologer. Som en sista utv\u00e4g f\u00f6r denna behandlingsmetod, finns behandlingshem d\u00e4r spelberoende kan stanna under behandlingstiden.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Anv\u00e4nda l\u00e4kemedel f\u00f6r att bota spelberoende<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e5got som inte talas s\u00e5 mycket om \u00e4r behandlingar mot spelberoende som baseras p\u00e5 effekten av olika l\u00e4kemedel. I det fallet \u00e4r det l\u00e4kemedlet Naltrexon som har varit mest omtalat. Dock finns det fortfarande inte tillr\u00e4ckligt st\u00f6d f\u00f6r att detta verkligen \u00e4r effektivt som behandlingsmetod f\u00f6r spelberoende. De b\u00e4sta resultaten har visat sig vid behandling av alkoholberoende.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Att sedan anv\u00e4nda l\u00e4kemedel som en behandlingsmetod f\u00f6r spelberoende, g\u00f6r ocks\u00e5 en person beroende av ett l\u00e4kemedel ist\u00e4llet. Med det sagt \u00e4r det aldrig bra att byta ut ett beroende mot ett annat, f\u00f6r att bli av med det mest onda. Hur som helt kan l\u00e4kemedel anv\u00e4ndas som behandling mot spelberoende om alla andra behandlingsformer visat sig vara negativa.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00e5 bort spelberoende med gruppterapi<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Denna behandlingsmetod bygger naturligtvis p\u00e5 den uppbyggnad som Spelberoendes Riksf\u00f6rbund har. H\u00e4r finns det d\u00e5 m\u00f6jligheter att behandla spelberoende med hj\u00e4lp av gruppterapi. Faktum \u00e4r att den erk\u00e4nda tolvstegs-metoden \u00e4ven kan brukas vid behandling av denna sjukdom. H\u00e4r f\u00e5r en person ocks\u00e5 kontakt med andra i samma situation, vilket d\u00e5 kan bygga upp ett sj\u00e4lvf\u00f6rtroende. Vetskapen om att inte vara den enda i v\u00e4rlden med ett problem kan g\u00f6ra en stor skillnad.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c4ven gruppterapi och gruppsamtal och att komma till den punkt d\u00e4r den spelberoende kan erk\u00e4nna sitt misstag, be om urs\u00e4kt till den som drabbats i dennes omgivning och tala om sitt problem inf\u00f6r andra har visat sig mycket effektivt. Den enda risken med denna behandlingsform \u00e4r att m\u00e4nniskor med samma beroende kommer i kontakt med varandra, vilket kan leda till relationer som inte \u00e4r h\u00e4lsosamma under behandlingstiden.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Spelinspektionen och Spelpaus<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Spelinspektionen \u00e4r den myndighet i Sverige som s\u00e4tter upp alla de olika regler som g\u00e4ller f\u00f6r svenska spelbolag p\u00e5 den svenska spelmarknaden. Detta sedan den f\u00f6rsta januari 2019, d\u00e5 den nya svenska spel lagen och de svenska spellicenserna tr\u00e4dde i kraft. De har ocks\u00e5 skapat det mest kraftfulla verktyget i v\u00e4rlden n\u00e4r det g\u00e4ller att minska utvecklingen av spelberoende samt skydda spelare mot ekonomisk ruin. Faktum \u00e4r att detta verktyg verkligen fungerar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Det hela bygger p\u00e5 att alla spelbolag som driver sin verksamhet lagligt mot svenska spelare genom att inneha en svensk spellicens, ocks\u00e5 m\u00e5ste erbjuda Spelpaus. Detta \u00e4r ett nationellt avst\u00e4ngningsregister, d\u00e4r du kan st\u00e4nga av dig som spelare p\u00e5 hela den licensierade svenska spelmarknaden. H\u00e4r finns det olika perioder du kan st\u00e4nga av spel. N\u00e4r du ansluter dig till Spelpaus kommer du ocks\u00e5 att utesluta all marknadsf\u00f6ring fr\u00e5n svenska spelbolag och deras varum\u00e4rken under den period du valt att vara avst\u00e4ngd. Nedan ser du vilka m\u00f6jligheter du har n\u00e4r det g\u00e4ller Spelpaus.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 m\u00e5nads avst\u00e4ngning<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">3 m\u00e5naders avst\u00e4ngning<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">6 m\u00e5naders avst\u00e4ngning<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Avst\u00e4ngning tills vidare<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e4r det g\u00e4ller avst\u00e4ngningar p\u00e5 1, 3 och 6 m\u00e5nader kommer dessa att inkludera avst\u00e4ngning fr\u00e5n b\u00e5de spel och marknadsf\u00f6ring och f\u00f6rsvinna automatiskt efter den valda tiden. N\u00e4r du v\u00e4ljer avst\u00e4ngning tills vidare kommer denna g\u00e4lla marknadsf\u00f6ring och spel, med skillnaden att den inte tas bort automatiskt. H\u00e4r f\u00f6rl\u00e4ngs den ist\u00e4llet automatiskt om du inte avslutar den efter 12 m\u00e5nader.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Ansvarsfullt spelande \u2013 Verktyg och hj\u00e4lpmedel mot spelberoende<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Att spelbolagen m\u00e5ste visa ett ansvar inf\u00f6r de produkter de erbjuder och inf\u00f6r sina spelare \u00e4r absolut inget nytt. Detta har \u00e4ven funnits i massor av \u00e5r innan den svenska spel lagen f\u00f6r\u00e4ndrades och de svenska spellicenserna skapades. Innan det fanns svenska spellicenser bar denna del av ett spelbolags verksamhet namnet Responsible Gambling. Faktum \u00e4r att b\u00e5de de spelbolag som verkar under spellicenser utf\u00e4rdade av exempelvis UK Gambling Commission, Malta Gaming Authority s\u00e5v\u00e4l som regeringen i Curacao kommer att vara belagda med relativt h\u00e5rda regler g\u00e4llande uppvisande av denna form av skydd till deras spelare.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dock kommer den nya svenska spel lagen och de svenska spellicenserna vara belagda med v\u00e4rldens h\u00e5rdaste regelverk r\u00f6rande spelarskydd. Detta har d\u00e5 det svenska namnet ansvarsfullt spelande. Under ansvarsfullt spelande ligger massor av olika verktyg och funktioner f\u00f6r att skydda spelarna. Dessa verktyg kommer ocks\u00e5 kunna anv\u00e4ndas f\u00f6r att f\u00f6rhindra och motverka ett spelberoende. Det finns ocks\u00e5 regler f\u00f6r hur spel on pengar f\u00e5r marknadsf\u00f6ras, samt att det ocks\u00e5 m\u00e5ste finnas l\u00e4nkar till Spelpaus och Spelinspektionen samt andra hj\u00e4lporgan. Nedan ser du vad som oftast ing\u00e5r i ansvarsfullt spelande.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Information om personliga uppgifter samt minder\u00e5rigt spelande<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hj\u00e4lpmedel (Verklighetskontroll, Insatsgr\u00e4ns, F\u00f6rlustgr\u00e4ns, Tidsgr\u00e4ns, Sj\u00e4lvexkludering)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Spelpaus<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">L\u00e4nkar till hj\u00e4lporganisationer s\u00e5som St\u00f6dlinjen och Spelberoendes Riksf\u00f6rbund.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vidare ska vi kort f\u00f6rklara vad varje del i ansvarsfullt spelande inneb\u00e4r, och hur du kan anv\u00e4nda det f\u00f6r att skydda dig sj\u00e4lv som spelare.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Personliga uppgifter och minder\u00e5rigt spelande<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I ansvarsfullt selande m\u00e5ste tydlig information om hur eventuella l\u00f6senord och personliga uppgifter ska behandlas av spelaren. H\u00e4r brukar \u00e4ven tydlig information finnas om att skydda barn och unga mot minder\u00e5rigt spelande. Bara detta kan vara n\u00e5got som bidrar till att minska antalet spelberoende, genom att begr\u00e4nsa tillg\u00e5ng till information och f\u00f6r tidigt spelande.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Verklighetskontroll<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Detta kan vara det mest effektiva redskapet som finns f\u00f6r att f\u00f6rhindra utvecklingen av ett spelberoende. Vad du \u00e4n g\u00f6r i livet m\u00e5ste du vara medveten om vad det handlar om och vilka effekter ditt handlande kommer att ha. Med anledning av detta kallas denna del av ansvarsfullt spelande f\u00f6r verklighetskontroll. Vad det i realiteten handlar om \u00e4r att svara p\u00e5 en rad olika fr\u00e5gor f\u00f6r att kontrollera om ditt s\u00e4tt att spela ligger i riskzonen f\u00f6r ett begynnande spelberoende.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Insatsgr\u00e4ns<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">M\u00f6jligheter att s\u00e4tta insatsgr\u00e4nser hos det spelbolag du spelar hos \u00e4r ocks\u00e5 n\u00e5got som bidrar till att minimera risken f\u00f6r ett spelberoende. H\u00e4r har du till att b\u00f6rja med ett visst belopp att spela f\u00f6r. S\u00e4tter du sedan en gr\u00e4ns f\u00f6r att du inte kan \u00f6verskrida detta som en insatsgr\u00e4ns, har du skyddat dig att \u00f6verskrida detta belopp.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00f6rlustgr\u00e4ns<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En del personer kan vinna pengar, medan andra s\u00e4tter in stora summor p\u00e5 sitt spelkonto. F\u00f6rhoppningsvis inte mera \u00e4n de har r\u00e5d att f\u00f6rlora. Dock finns alltid risken att allt g\u00e5r f\u00f6rlorat och lusten att s\u00e4tta in mera att spela f\u00f6r blir f\u00f6r stor. Har du d\u00e5 inte n\u00e5gon insatsgr\u00e4ns, kan du ist\u00e4llet ha en f\u00f6rlustgr\u00e4ns som kanske till och med st\u00e4nger av spel innan spelkontot \u00e4r tomt.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Tidsgr\u00e4ns<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Som ett annat val f\u00f6r dig som inte vill s\u00e4tta ekonomiska gr\u00e4nser p\u00e5 ditt spelande, s\u00e5 kan ett spelberoende uppst\u00e5 av att du helt enkelt lever f\u00f6r l\u00e4nge i spelv\u00e4rlden och tappar kontakten med den verkliga v\u00e4rlden. I det fallet kan en tidsgr\u00e4ns f\u00f6r spelande vara det b\u00e4sta valet. Detta kan d\u00e5 ocks\u00e5 h\u00e5lla dig kvar i den verkliga v\u00e4rlden och f\u00f6rhindra en utveckling av ett spelberoende.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Sj\u00e4lvexkludering<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Detta \u00e4r ocks\u00e5 ett mycket effektivt s\u00e4tt att f\u00f6rhindra ett spelberoende. I vilket fall hos det spelbolag du spelar hos eller p\u00e5 alla de olika varum\u00e4rken de driver. Det handlar helt enkelt om en mindre version av Spelpaus, d\u00e4r du st\u00e4nger av dig f\u00f6r spel p\u00e5 ett visst <a href=\"https:\/\/great.com\/sv-se\/online-casino\/\">casino<\/a> eller hos ett visst spelbolag. H\u00e4r brukar denna typ av avst\u00e4ngning ocks\u00e5 finnas att v\u00e4lja p\u00e5 olika l\u00e5nga perioder.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Marknadsf\u00f6ring av spel online och i TV-reklam<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ansvarsfullt spelande bidrar ocks\u00e5 till ett r\u00e4ttvisare spel och en r\u00e4ttvisare marknadsf\u00f6ring p\u00e5 den svenska spelmarknaden. Detta kanske inte bidrar till att stoppa eller f\u00f6rhindra utvecklingen av ett spelberoende, men det kommer att bidra till att du inte blir lurad. Med andra ord kommer du bara ha dig sj\u00e4lv att skylla om du r\u00e5kar falla in i ett spelberoende.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Uppvisa tydliga regler och villkor f\u00f6r spel och erbjudanden<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c4ven att visa tydliga regler i direkt anslutning till erbjudanden och olika spel som erbjuds ing\u00e5r i ansvarsfullt spelande. Det minsta som m\u00e5ste finnas \u00e4r en tydlig l\u00e4nk till alla regler och villkor. H\u00e4r handlar detta ocks\u00e5 precis om samma sak som marknadsf\u00f6ring ovan. Det ska informeras om allt s\u00e5 tydligt, klart och \u00e4rligt som m\u00f6jligt. Detta s\u00e5 att b\u00e5de Spelinspektionen och spelbolagen kan sl\u00e5 sig fria fr\u00e5n att locka m\u00e4nniskor in i ett spelberoende.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">S\u00e5 utbrett \u00e4r spelberoendet bland svenska spelare<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Som lite kuriosa ska vi ocks\u00e5 ge information om hur utbrett det faktiskt \u00e4r med spelberoende i Sverige bland svenska spelare. N\u00e4r du l\u00e4ser allt detta \u00e4r det l\u00e4tt och tro att det \u00e4r mycket snack om n\u00e5got som inte drabbar m\u00e5nga. Faktum \u00e4r att det antagligen kommer att \u00f6verraska dig att f\u00e5 reda p\u00e5 sanningen. Nedan ser du lite siffror r\u00f6rande m\u00e4nniskor som anses vara spelberoende och de som ligger i riskzonen f\u00f6r spelberoende i Sverige.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Med en befolkning av runt 9 miljoner inv\u00e5nare i Sverige, ber\u00e4knas det finnas cirka 340\u00a0000 spelare i Sverige med n\u00e5gon grad av spelberoende.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">4 % av befolkningen med \u00e5lder mellan 18 \u2013 87 \u00e5r har n\u00e5gon form av spelberoende.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">0,6 % har spelproblem<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">0,7 % l\u00f6per f\u00f6rh\u00f6jd risk f\u00f6r spelproblem<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">2,9 % har viss risk att utveckla ett spelberoende<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hela 15 % av alla som spelar varje m\u00e5nad p\u00e5 spel med h\u00f6g risk har spelproblem<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00d6ver 165\u00a0000 personer lever tillsammans med m\u00e4nniskor i ett hush\u00e5ll d\u00e4r n\u00e5gon har en form av spelberoende.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Statistiken talar ocks\u00e5 sitt tydliga spr\u00e5k n\u00e4r det g\u00e4ller f\u00f6rdelningen av m\u00e4n och kvinnor med spelberoende. H\u00e4r \u00e4r det procentuellt sett flera kvinnor med spelberoende, men mera m\u00e4n som l\u00f6per viss risk eller f\u00f6rh\u00f6jd risk att utveckla ett spelberoende.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ocks\u00e5 n\u00e4r det g\u00e4ller spelberoende relaterat till olika \u00e5ldersgrupper finns det klara och tydliga sp\u00e5r. H\u00e4r \u00e4r det st\u00f6rst risk f\u00f6r och st\u00f6rst utveckling av spelberoende inom \u00e5ldersgruppen 18 \u2013 24 \u00e5r.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Sammanfattning av spelberoende<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">N\u00e4r vi nu skrivit s\u00e5 mycket om spelberoende och behandlat detta \u00e4mne i detalj, kommer det vara dags f\u00f6r en slutsats. H\u00e4r handlar det om vad spelberoende \u00e4r, hur det kan behandlas, f\u00f6rhindras och vad det finns f\u00f6r hj\u00e4lp att f\u00e5 f\u00f6r personer med denna sjukdom och deras anh\u00f6riga. I det fallet kan vi klart fastst\u00e4lla att det b\u00e4sta \u00e4r att personen med spelberoende uppt\u00e4cker detta i ett s\u00e5 tidigt skede som m\u00f6jligt, och att denne sj\u00e4lv s\u00f6ker den hj\u00e4lp som kr\u00e4vs f\u00f6r att f\u00e5 stopp p\u00e5 den farliga karusellen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Detta sker d\u00e5 b\u00e4st genom att ansluta sig till Spelpaus och att kontakta en hj\u00e4lporganisation. Den b\u00e4sta behandlingsmetoden f\u00f6r spelberoende \u00e4r kognitiv beteendeterapi och motiverande intervjuer. Dock kommer det att finnas alternativa behandlingsmetoder och alternativ hj\u00e4lp. H\u00e4r \u00e4r det individuellt vad som passar en person med spelberoende b\u00e4st. Ibland kommer det att r\u00e4cka med att utveckla sj\u00e4lvkontroll samt st\u00f6d fr\u00e5n familj och anh\u00f6riga.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Det finns dock det absolut b\u00e4sta. Detta \u00e4r att spela med huvudet redan fr\u00e5n start. H\u00e4r ska du innan du b\u00f6rjar spela s\u00e4tta gr\u00e4nser som du inte ska \u00f6verskrida. Du ska ocks\u00e5 g\u00f6ra det s\u00e5 sv\u00e5rt som m\u00f6jligt f\u00f6r dig att kunna \u00f6verskrida dessa. Detta kan d\u00e5 vara i form av ett separat konto f\u00f6r spelpengar, s\u00e5 att detta h\u00e5lls avskilt fr\u00e5n den resterande ekonomin. Om du sedan ocks\u00e5 s\u00e4tter upp gr\u00e4nser f\u00f6r insatser, ins\u00e4ttningar samt tidsgr\u00e4ns p\u00e5 det spelbolag du spelar hos. Ja, d\u00e5 har du helt enkelt utvecklat ett ansvarsfullt spelande som passar dig som individuell spelare.<\/span><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n<\/section>\n\n\n<section id=\"content-block_5ed6195eb9707\"\n\t\t class=\"content-section  \">\n\t<div class=\"content-section__block\">\n\t\t\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\t<div class=\"content-block \">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\tclass=\"content-block__text  content-no-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"content-block__text \">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tclass=\"content-block__content \"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>L\u00e4s mer p\u00e5 www.stodlinjen.se<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":83,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-658","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ansvarsfullt spelande \u00e4r grunden till en lyckad spelkv\u00e4ll<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Har du fastnat i speltr\u00e4sket finns det mycket hj\u00e4lp att f\u00e5, men kom ih\u00e5g att all hj\u00e4lp f\u00f6ruts\u00e4tter att du sj\u00e4lv vill ha den.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/great.com\/sv-se\/ansvarsfullt-spelande\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ansvarsfullt spelande \u00e4r grunden till en lyckad spelkv\u00e4ll\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Har du fastnat i speltr\u00e4sket finns det mycket hj\u00e4lp att f\u00e5, men kom ih\u00e5g att all hj\u00e4lp f\u00f6ruts\u00e4tter att du sj\u00e4lv vill ha den.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/great.com\/sv-se\/ansvarsfullt-spelande\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Great.com SE\/SV\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-04-23T09:15:07+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/great.com\\\/sv-se\\\/ansvarsfullt-spelande\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/great.com\\\/sv-se\\\/ansvarsfullt-spelande\\\/\",\"name\":\"Ansvarsfullt spelande \u00e4r grunden till en lyckad spelkv\u00e4ll\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/great.com\\\/sv-se\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-06-09T09:05:18+00:00\",\"dateModified\":\"2021-04-23T09:15:07+00:00\",\"description\":\"Har du fastnat i speltr\u00e4sket finns det mycket hj\u00e4lp att f\u00e5, men kom ih\u00e5g att all hj\u00e4lp f\u00f6ruts\u00e4tter att du sj\u00e4lv vill ha den.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/great.com\\\/sv-se\\\/ansvarsfullt-spelande\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/great.com\\\/sv-se\\\/ansvarsfullt-spelande\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/great.com\\\/sv-se\\\/ansvarsfullt-spelande\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/great.com\\\/sv-se\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Spelberoende \u2013 Var kan man f\u00e5 hj\u00e4lp\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/great.com\\\/sv-se\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/great.com\\\/sv-se\\\/\",\"name\":\"Great.com SE\\\/SV\",\"description\":\"The Casino Philanthropy Project\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/great.com\\\/sv-se\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ansvarsfullt spelande \u00e4r grunden till en lyckad spelkv\u00e4ll","description":"Har du fastnat i speltr\u00e4sket finns det mycket hj\u00e4lp att f\u00e5, men kom ih\u00e5g att all hj\u00e4lp f\u00f6ruts\u00e4tter att du sj\u00e4lv vill ha den.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/great.com\/sv-se\/ansvarsfullt-spelande\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Ansvarsfullt spelande \u00e4r grunden till en lyckad spelkv\u00e4ll","og_description":"Har du fastnat i speltr\u00e4sket finns det mycket hj\u00e4lp att f\u00e5, men kom ih\u00e5g att all hj\u00e4lp f\u00f6ruts\u00e4tter att du sj\u00e4lv vill ha den.","og_url":"https:\/\/great.com\/sv-se\/ansvarsfullt-spelande\/","og_site_name":"Great.com SE\/SV","article_modified_time":"2021-04-23T09:15:07+00:00","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/great.com\/sv-se\/ansvarsfullt-spelande\/","url":"https:\/\/great.com\/sv-se\/ansvarsfullt-spelande\/","name":"Ansvarsfullt spelande \u00e4r grunden till en lyckad spelkv\u00e4ll","isPartOf":{"@id":"https:\/\/great.com\/sv-se\/#website"},"datePublished":"2020-06-09T09:05:18+00:00","dateModified":"2021-04-23T09:15:07+00:00","description":"Har du fastnat i speltr\u00e4sket finns det mycket hj\u00e4lp att f\u00e5, men kom ih\u00e5g att all hj\u00e4lp f\u00f6ruts\u00e4tter att du sj\u00e4lv vill ha den.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/great.com\/sv-se\/ansvarsfullt-spelande\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/great.com\/sv-se\/ansvarsfullt-spelande\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/great.com\/sv-se\/ansvarsfullt-spelande\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/great.com\/sv-se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Spelberoende \u2013 Var kan man f\u00e5 hj\u00e4lp"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/great.com\/sv-se\/#website","url":"https:\/\/great.com\/sv-se\/","name":"Great.com SE\/SV","description":"The Casino Philanthropy Project","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/great.com\/sv-se\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/great.com\/sv-se\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/658","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/great.com\/sv-se\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/great.com\/sv-se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/great.com\/sv-se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/great.com\/sv-se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=658"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/great.com\/sv-se\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/658\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/great.com\/sv-se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=658"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}